“华为音乐·非物质文化遗产音乐推广计划”在2024中国数字音乐产业大会上获得“年度原创音乐扶持项目”奖项
昨天分享:你要有4种爱好
后台有私信说你那四个爱好(散步、做饭、阅读、微旅行)太普通了,不能算爱好,就是日常普通人的生活啊,问还有没有其他的爱好可以分享。
有啊,多的是呢。
有需要动脑子思考的,有需要动手操作的,有视觉享受的,还有触动味蕾的。比如:
1、动脑,想起来
阅读、冥想、心理学、摄影、理财、做短视频、做播客、写文章、自我觉察日记、记账、学语言、学乐器、演讲、象棋/围棋......
2、动手,做起来
画画、茶艺、篆刻、做手帐、编织/钩针、书法、沙画、做干花、烧玻璃、植物拓染、串珠、做首饰、缝纫、 做植物标本、拼图、乐高、......
3、全身,动起来
爬山、游泳、瑜伽、羽毛球、保龄球、跑步、射箭、跳伞、潜水、蹦床、广场舞、徒步、散步、打太极、滑雪、骑行、桌球、乒乓球......
4、嘴巴,吃起来
做减脂餐、泡果酒、自制水果茶、蛋糕烘培、咖啡拉花、美食探店、自制养生粥、做各种菜、炒酱......
5、眼睛,看起来
看展、逛博物馆、看纪录片、植物生长观测、四季穿搭、赏花......
6、宠物,养起来
养猫、养狗、养乌龟、养鸡、养鸭、养鸟、养各种花、种菜、养仙人球
这些爱好里,很多都是低成本的。
养花种草,我会在某宝9.9买一堆仙人球宝宝,然后一年两年后,养到开花生小仙人球宝宝。
还有几块钱一颗的三角梅花苗,两三块一个的百合花球,三四块钱一支的天竺葵枝条,九块九一把的重瓣太阳花。
我养的花里,能上二十的,都是顶级豪奢。
练字成本也很低,买两本字帖,天天跟着写就是,最近我又捡起了硬笔,从横竖撇捺开始。
下厨是我一直非常推荐的。
下厨,不仅收获一餐饭,收获不吃外卖的幸福。
还会从买菜开始,认识四季。
昨天我买了一个细长的表皮墨绿色嫩南瓜,这个季节独有。
再带上一斤前腿肉,用来包饺子。
这个季节菱角上市了,豇豆要下市了,石榴正当红,砀山的梨也是最好吃的时候。
你会知道同样是小公鸡,为什么有9块一斤的,还有13、15、22一斤的,它们味道有什么不一样。
你还会知道哪家的猪五花最适合烧梅干菜,哪家的牛里脊最适合水煮。
你会买很多香料,要一个一个闻,还要知道这股味道,下到锅里和食材混合后的变化。
手机摄影也是,我喜欢拍云,喜欢拍树,喜欢拍四季的变化。
培养爱好,目的不一定是要变成职业或事业。
那太大了,听着都压力好大。
爱好是生活的锚点。
或者说,爱好是紧张生活的一个通风口,可以让你透气歇一歇。
主动参与进去,去跟一株植物,一件博物馆展品,一泳池的水,一公园的新鲜空气,去碰撞更多有趣的东西,去挖掘自己和这个世界不一样的一面,去恢复、积蓄能量。
通过爱好,去打开自己,去看见自己。
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